Перша допомога при ушкодження опорно-рухової системи: розтяги зв'язок, удари, вивих, перелом

Поради при накладанні шини та перев'язках.

• Щоб шина не тиснула на місце перелому, під неї підкладають м'яку тканину.

• При наявності краще використовувати стандартні шини.

• При відсутності шини нею можуть стати різні тверді предмети (дошки, палиці, парасольки і таке інше).

• При накладанні шини фіксувати потрібно два суглоби, тобто вище і нижче місця перелому, при переломі плеча фіксувати три суглоби - плечовий, ліктьовий і променевозап'ястковий, при переломі стегна фіксувати три суглоби - кульшовий, колінний і гомілковостопний суглоби).

• Якщо шини немає і її нічим замінити, поламану руку прибинтовують до тулуба, а поламану ногу - до здорової ноги.

• При переломах ребер грудну клітку туго перев'язують, щоб обмежити рухи ребер під час дихання.

Травма - порушення цілісності та функцій тканин (органів) унаслідок зовнішнього впливу (механічного, хімічного, електричного тощо).

При травмуванні слід надати потерпілому першу допомогу та негайно звернутися до лікаря.

Приклади механічного впливу: різкі, не завжди скоординовані рухи.

Причини травм опорно-рухової системи:

• необізнаність із правилами безпеки, умовами користування побутовими приладами;

• заняття спортом;

• порушення правил дорожнього руху;

• вживання алкоголю чи наркотиків;

• наслідки пустощів: ігор на будівельних майданчиках, пірнання у воду зі значної висоти, бійок тощо.

РОЗТЯГИ ЗВ'ЯЗОК – це розтяги волокон, що з'єднують кінці кісток.

Причини: різкі рухи зі значною амплітудою призводять до того, що нерозігріті м'язи і зв'язки надто розтягуються.

Симптоми: сильний біль, навколо суглоба утворюється набряк, здатність до руху зберігається, спазм м'яза.

Перша допомога:

• відразу після травми треба трохи підняти ногу, забезпечити нерухомість суглоба;

• до ушкодженого місця негайно прикласти холод (мішечок з льодом чи снігом, змочену холодною водою тканину);

• потім щільно забинтувати суглоб;

• якщо через кілька годин набряк не спаде, то звернутися до травматичного пункту.

Лікування: якщо правильно лікувати розтяги, вони проходять без наслідків, інакше потребують тривалого лікування, для прискорення одужання після спаду набряку і зменшення болю застосовують теплові компреси, ванни.

Профілактика розтягів: бинтування раніше травмованих суглобів під час спортивних ігор чи фізичної праці.

РОЗРИВ ЗВ'ЯЗОК – це частковий розрив волокон, що з'єднують кінці кісток (травма, яка найчастіше трапляється в ділянці гомілковостопних суглобів).

Причини: різкі рухи зі значною амплітудою призводять до того, що нерозігріті м'язи і зв'язки надто розтягуються, причому окремі волокна сухожиль і м'язів розриваються.

Симптоми: сильний біль, навколо суглоба утворюється набряк та крововилив (синяк), спазм м'яза, може порушитися герметичність суглобової порожнини і розвинутися запалення суглоба.

Перша допомога:

• до ушкодженого місця негайно прикласти холод (мішечок з льодом чи снігом, змочену холодною водою тканину);

• потім щільно забинтувати суглоб;

• негайно звернутися до травматичного пункту.

Лікування: хірургічне втручання, тривале лікування, для прискорення одужання після спаду набряку і зменшення болю застосовують теплові компреси, ванни.

УДАР, АБО ЗАБІЙ – це ушкодження м'яких тканин, що часто супроводжується крововиливами під шкіру.

Симптоми: у м'яких тканинах утворюється крововилив (синяк), набряк, шкіра залишається непошкодженою, сильний біль.

Перша допомога:

• до ушкодженого місця негайно прикласти холод (мішечок з льодом чи снігом, змочену холодною водою тканину);

• можна розтерти місце незначного удару, при значному ушкодженні тканин щільно забинтувати суглоб і звернутися до травматичного пункту.

ВИВИХ – це вихід суглобової головки із суглобової западини, може супроводжуватися розтягами зв'язок та м'язів, розривом суглобової сумки.

Не можна вправляти суглоб самому, бо це може спричинити розрив кровоносних судин і нервових волокон.

Симптоми: зміна форми суглоба, біль, неможливість руху.

Перша допомога:

• прикладають холод;

• потім фіксують суглоб нерухомо (до суглоба прибинтовують дощечки або інші тверді предмети);

• потерпілого негайно відправляють до лікарні.

Після видужування за допомогою спеціальних фізичних вправ слід зміцнити м'язи й зв'язки ушкодженого суглоба.

Перелом — це порушення цілісності кістки (завдяки певному розміщенню кісткових пластинок, кістки мають велику міцність на розтяг і на стиснення, та значно меншу до згинання і скручування).

Лікують переломи в лікарні, використовуючи для цього спеціальні пристрої та методи.

ВІДКРИТИЙ ПЕРЕЛОМ - порушення цілісності кісток (найчастіше переломи кісток кінцівок, рідше - кісток черепа, ключиці, тазового поясу) з виходом її уламків через шкірні покриви назовні.

Закритий перелом виявляють, зробивши рентгенівський знімок ушкодженої ділянки.

Симптоми відкритого перелому: відчувається сильний біль, кровотеча через пошкоджені шкірні покриви, зламані частини кісток видно назовні, ушкоджене місце набрякає.

Перша допомога при відкритих переломах (гострі кінці зламаної кістки розривають м'язи, кровоносні судини, нервові волокна, шкіру, виникають кровотечі):

• передусім необхідно зупинити кровотечу;

• змастити шкіру навколо рани настойкою йоду і закрити рану чистою пов'язкою;

• дати знеболююче лікарство;

• накласти шину так щоб захопити два прилеглі суглоби;

• потерпілого негайно відправити до лікарні.

ЗАКРИТИЙ ПЕРЕЛОМ – порушення цілісності кісток (найчастіше переломи кісток кінцівок, рідше - кісток черепа, ключиці, тазового поясу) без виходу її уламків через шкірні покриви назовні.

Симптоми закритого перелому: відчувається сильний біль, ушкоджене місце набрякає, інколи змінюється форма ушкодженого місця внаслідок зміщення зламаної кістки.

Перша допомога при закритому переломі:

• надати нерухомості ушкодженій кістці (щоб її уламки не пошкодили кровоносні судини та нервові волокна) накладанням шини, жорстко зафіксувавши кістку вище й нижче від місця перелому;

• потерпілого відправити до лікарні.

ПЕРЕЛОМ ХРЕБТА - порушення цілісності хребців.

Симптоми: порушення зв'язків спинного мозку з головним, біль, діяльність скелетних м'язів і чутливість ділянок тіла, які іннервуються сегментами спинного мозку нижче місця ураження, повністю зникає, при цьому людина може говорити, повертати голову, їсти і пити.

Перша допомога (перелом дуже небезпечний):

• потрібно негайно викликати швидку допомогу і не чіпати потерпілого;

• якщо це неможливо, потерпілого обережно покласти на живіт на тверду рівну поверхню (наприклад дошку), під голову і плечі підкласти щось м'яке, щоб їх підняти трохи, на ношах якомога обережніше транспортують до лікарні.

ПЕРЕЛОМ КІСТОК ТАЗОВОГО ПОЯСА – порушення цілісності кісток тазового пояса.

Перша допомога:

• потерпілого покласти на тверду рівну поверхню, але обличчям догори;

• тіло фіксують нерухомо, а під голову підкладають м'який валик;

• ноги мають бути розведені в боки і зігнуті в колінах, під які потрібно підкласти м'які валики.

• потерпілого відправити до лікарні.

ПЕРЕЛОМ РЕБРА – порушення цілісності ребра.

Перша допомога:

• потерпілому потрібно видихнути якомога більше повітря і надалі робити лише неглибокі вдихи;

• туго перебинтувати грудну клітку: це зменшує рухомість ребер під час дихальних рухів;

• потерпілого відправити до лікарні.

ПЕРЕЛОМ ЧЕРЕПА – порушення цілісності кісток черепа.