Кожна людина повинна піклуватися про своє здоров'я.
Я дбаю про гігієну свого тіла. Приймаю ванну, не забуваю чистити зуби. Мій одяг чистий та охайний. Двічі на рік відвідую стоматолога. Щоб не застудитись, у холодну пору тепло одягаюсь. І, звичайно, загартовуюсь. Влітку залюбки купаюсь у прозорій воді річки. Займаюсь спортом, відвідую спортивну секцію. Не пропускаю уроки фізкультури.
Здоров'я для людини є дуже важливим, тому за ним треба піклуватися.
Як я стежу за своїм здоров'ям
Поради
1. Не забувати чистити зуби.
2. Одяг тримати в чистоті та охайності.
3. Двічі на рік відвідувати стоматолога.
4. Загартовуватися.
5. Займатися спортом, робити ранкову зарядку.
Поради
1. Спати потрібно не менше 9 годин на добу.
2. Харчуватися потрібно завжди в один і той самий час.
3. Недоїдання шкідливе для здоров’я.
4. Перед сном корисно погуляти на свіжому повітрі.
5. Щоденна ранкова гімнастика корисна для здоров’я школяра.
6. Варто вчасно приходити до школи.
7. Потрібно добре пережовувати їжу, не поспішати.
Розкажи, як ти ставишся до свого харчування